買い物
びっくりするほど高いローラー台購入。
もともとはダイエット目的で、自転車に乗り始めたんですが、
できるならレースとか出てみたい・・・なんて思いが芽生えまして。
うちの地域は降雨が多く、乗りたいと思っても乗れない日のほうが多かったりするので、
機材買う予定で貯めてたお金をローラーに回しました。
トレーニングして、美山サイクルロードレース、Mt.富士ヒルクライムに出たいなぁとなんとなく思ってます。
まぁ雪が降ればスキーばっかりやるので、モチベーションが続くかわかりませんが・・・。
・・・というわけで、せっかくなのでzwift使ってftp測定してみる。
なんと、192ｗ！
ぶっちゃけ、もうちょっとあるのかと思ってたｗ
が、これが現実。ここからどこまで上げられるか、すこしずつやってみよう。
目標は来年の5月までに3.5W/kgの230ｗ。
夢は4W/kgの260ｗ。
あとは、体重を65kgにキープしないと・・・。
毎年冬に太るからなぁ、気を付けないと。
去年の春なんて87kgあったからなぁ・・・。
ちなみに、購入したTacx neoはびっくりするほど静かで、扇風機の音のほうがうるさいほどｗ
おまけにzwiftのコースに合わせて負荷が自然に変わるわ、石畳など道路の振動が再現されてるわでスゴイ。
しばらく実走はいいかな、と思ってしまうほど気に入りました。
立ちこぎはできませんけど。
ちなみにwiggleではガッツリ値上げがあったので、同じくイギリスのEVANS CYCLEで。
いまは少し値上がりしたみたいで残念ですが、自分が購入した時は
本体が127,000円、タブレット用のブラケットが4,000円、
ついでに前から欲しかったトムソンのシートポスト・エリートが7,000円で
合計147,000円ほど。
受け取りの時に税金が8000円ぐらいで、16万弱くらいかかりました。
もう一台新しい自転車買えてますね・・・。
ちなみに8月の13日に注文して、18日に到着したので、ほかの海外通販よりかなり早いんじゃないでしょうか？？？
あとはなまった体に蹴りいれるだけ。
頑張ってみよう。
というわけで最近のお気に入り。
エンゼルライン
くっそえらかった
ばばちびるかと思った
意識も遠く、たしかに何度もエンゼルを見ました。
第２駐車場なんてあるから、お、もうすぐ頂上かとか思ってたら、そこから長いこと長いこと。
でも上まで登った時の達成感が格別。
しかし、KOMのかたの平均時速19キロってすごい。
世の中にはとんでもない人がいるんだな。
ダイエットと散歩がてらチャリ乗ってます、的な自分みたいな人がSTRAVAやってていんだろうかと思い始めましたｗ
また挑戦しよう。
目標は今回から8分短縮の45分。
そして夢は "Zero to Summit in mt.NORIKURA"
なんとか、今年のうちに・・・。
帰宅してソーダ飲みながらトミーゲレロ。
1年お酒やめたら元気になってきた。気がする。
キシリウム プロ SL
自転車初心者なのに、生意気にキシリウム プロ SLというおしゃれホイールをはいてます。
速く走りたいとか、人に勝ちたいとかではなく、単純に遠くまで楽に行きたいというだけの理由です。見た目もかっこいいし、とても気に入ってます。
で、ネットでこのホイールに関して調べたりすると、必ず出てくるのがベアリング交換。
マビックは、ベアリングの密閉性を高めるために回転の良くないベアリングが使用されていて、それを変更すると幸せになれる、というもの。
というわけで、早速チャレンジ。
おっさん、独身でジャリ銭はあります。
なので安全と安心と効率がお金で解決できるなら迷わず選択するのです。
ネットで型番調べて非接触型の回転が良いといわれるベアリングを購入し、早速交換してみる。
フロントは問題なく終了。特に回転が良くなった気もせず。
ただし気分はいい。
で、リア。
どう見ても、調べたものとベアリングのサイズが違う。
よくよく見てみると、一つはフロントと同じ規格の6901みたいなんですが、あと2つは購入した608と内径が（外径も？）違うみたい。
もう一回調べてみたところ、2つだけBB1-0379Bというベアリングで特殊なものみたいです。
というわけで、リアの一つだけを変えても仕方がないので、ばらしてグリスアップしただけで元に戻しましたとさ。
ベアリング抜く前に気が付いてよかった。
ま、変えたところで違いが分からないと思いますけど。
最近のお気に入り。アルバム全曲かっこいい。
/>
